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Andres Vazquez Personal Trainer
Добавлен 18 мар 2017
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Tan bello...gracias ❤
Nada lo matan saliendo de su casa 😅
A mi si me gusta así odio los condimentos 😂😂😂
Que mama..da 😂 que no uses chocho no te garantiza que nos vas a morir
Querer ser mr olimpio que aburrido, pa peor se tiene q inyectar. Eso no deberia ni siquiera ser un deporte o algo bueno
Si no te inyectas entonces de donde salió esa jeringa? 💀😀
Si jo vas a vivir de tu físico, mejor no usar
Que pero así se ve fuerte, guapo y sexy, no vale la pena
Comer sin tener anbre te inflaman ? Es mejor aser ambre ( asea trabajar ) oh aser ejersio ( depue comer zano( verduras pollo y frutas pescado frijoles )
❤ todoeso paraestar así comotu guaaooooo😊 mejor así me quedo gorrito) nomas aser caminatas /correr / nadar / siclismo / baja la panza sinple / no tienes que aser todoloqueel dice ?
Andrew vascuence (esos son muy buenos consejos ?😊?🤩🥸
Cuepaso que tienes amigo (😮😮😮😮😮😮
❤lloved poresos consejos están buenos para los borrachos ? Toma ytoman como si isieran ejersisio) fumigados sancudos cuando nos chupan sangre ( los sancudos no pueden ni bolar )❤ los malos avisos son malos )😮😮😮😮
Amigo ❤das buenos consejos ? Buenos esta muy bien ! Estas bien bueno 👍 )delgado poco masos ?😂😮😮😮😮
Pero sin armas profe😮
Bien desarrollada la 3erq pierna 👌💯😜
Please, please, please más shorts de esto siempre me pregunto que puedo comer hasta saciarme sin pasarme la raya y que alimentos aunque súper nutritivos necesitan atención por ser súper calóricos, como quiera siempre es una bendición verle coach.🧑🏫
Gracias Bro
Yo pregunté al gym a dónde voy que alimentos debo comer y que no y me dijeron que para ellos decirme debi pagar
Ahora entiendo por que mi hermana se lleva un pepino cada vez que va a la ducha 💪
Esa mmada XD
Y si ni con 3 minutos de descanso me siento bien ?
Cacahuates estoy BN flaco 😅😅
Parace gundogan
Y ni con 💉 llegaríamos a una competencia medio decente de culturismo, no hay genética. Así que no tiene sentido hacerlo.
I forgot that you existed va más abajo, es una canción muy meh la verdad, no me dan ganas de escuchar Lover si me la pones como introducción. En cambio Cruel Summer. Hola? Estoy super adentro.
Que crack! Buen vídeo!!! Seguiremos tu ejemplo!
Yo soy amorfo :(
Una pregunta puedo hacer esto Pero en rutina 3 dias? Lunes : Empuje Miercoles : Jale Y Viernes Full Body? Osea lo de lunes miercoles y Ademas pierna completa? Vi un video tuyo de rutina 3 dias que entrenaba torso pierna 2 dias a la semana pero primero me gustaria entrenar 1 vez a la semana pierna poque la verdad acabo bien adolorido y necesito caminar para mi trabajo Luego que me acostumbre me gustaria hacer 2 veces pierna Voy 3 dias al gym Estaria bien la rutina que planeo? Lunes : Empuje Miercoles : Jale Viernes : Todo el cuerpo
X2 también soy atleta natural como tú y sabemos que nuestros cuerpos jamás serán monstruosos,pero si sabemos que tendremos una vida saludable y la felicidad de vernos al espejo y decir TOTALMENTE YO LO HE HECHO SIN AYUDADOTAS! UN ABRAZO BRO
Así es , en mi caso hago todos los días deporte 3 días solo hago pesas los demás los distribuyo entre natación , box o correr jeje llevo la dieta y así me veo en el espejo y la neta me veo bien saludable mucha gente me dice que me veo flaco jaja pero después de llevar un tiempo haciendo ejercicio se que mi objetivo no estar tan grande simplemente ser una persona saludable y obvio de llevar las cosas bien se nota en un tu cuerpo y mente creo que aveces olvidamos eso y esa es obsesión de verse grande y así
Por eso mejor me como una pizza entera y luego hago 2min en la caminadora
Lo que me preocupa es que hay gente que enserio quisiera verse asi, sabiendo el precio que conlleva, no ven mas alla de ello.
Pensé que tenías como 21 Me veo como tú, de la cara nomás
Nunca vi alguien que expliqué tan bien todo lo que realmente se necesita saber, que gran trabajo tu página hermano, en cada vídeo aprendo muchísimo 😎💪
Viejo, gran físico, cuántos Kg estás pesando?
Ejemplo
Grande campeón. Saludos desde 🇨🇱. Me motivas a alcanzar mi meta de 1 año en el gym. Y ver los resultados
Buenísimo consejo, amigo
Con el pepino te sientes lleno y al mismo tiempo tienes hambre 😢
Yo la como 100g de avena hervida con leche y dos huevos sancochados en las noches despues de entrenar lo estoy haciendo bien?
Estaba esperando que lo dijera... 🥒
Gracias, yo le pondría un pollo rostizado y una torta
Capitan América Andrés Rogers ❤💪
Te quiero mucho Andrés Vazquez
Pinshis shishotas 😍
Los cacahuates con chile y limón y pepino
Lo dijiste todo con pocas palabras menos es mas se te apareció tu yo anciano excelente mensaje, y que gran físico has logrado, eres un ejemplo.
Y después anda a comprar maquillaje
Fuerte abrazo coach 🫂
En definición: Pepinos En volumen: Cacahuates 😁
A no chiiiin, compré 1 kilo de cacahuates 😅, nimodo